每年的3月21日是世界睡眠日，据中国睡眠研究会调查显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，全中国超3亿人有睡眠障碍……
其实远不止3亿人，现在说的3亿人主要是指中年人和年轻人。实际上，还有3亿老年人中，几乎90%都有失眠问题。我曾经说过一句话：谁要能攻克失眠这个问题，他一定是中国首富排第一名。
按照心力理论，失眠主要是心脏功能下降导致的。大家知道，睡觉做梦、多梦、噩梦，都是脑神经异常放电程度不同的结果。但是，为何我们要扯上与心脏有关呢？因为脑神经系统功能的正常发挥依靠血液中氧和糖的不断供应，大脑平均每分钟需要糖75—100mg，需要氧气42—53ml。
展开剩余48%如果一个人心脏功能差，就会导致心脏泵血不足，大脑神经细胞就会缺血氧，缺血氧大脑神经细胞就会坏死或者异常放电，那就是做噩梦或者多梦了。再加上现代人看得多、想得多、压力大、睡眠晚，这样不知不觉就会大量耗费心脑能量，导致交感神经系统处于紊乱状态，轻度是就是神经官能症、多梦、失眠，严重的无法控制自己的思想就是抑郁症、神经病。
大多数人们以为睡觉做梦很正常，正常生理现象而已。其实，经常睡觉做梦是心脏功能先天较弱的表现，噩梦则是心脏功能更差的表现。所以，对于多梦、噩梦、易醒、难入睡、失眠，只有对心脏进行强大的营养支持，才能真正解决睡眠问题。
而传统医学界治疗失眠都是强调安神补脑，但是这只是治标。事实上也的确如此，按照传统安神补脑的理论治疗失眠，再老的中医都是失败。当然，失眠主要是心脏功能下降导致的，由于心脏是人体唯一的发动机。那么，心脏功能下降可不仅仅是失眠了……
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